Sport: Rugby

Fundamentos del contacto seguro y la caída controlada

En esta sesión desglosamos la técnica del placaje desde la base, priorizando la seguridad y la confianza del jugador. Analizamos progresiones paso a paso para enseñar a jugadores de todas las habilidades cómo ir al suelo sin miedo y cómo realizar un contacto defensivo eficaz, reduciendo drásticamente el riesgo de lesiones en el juego real.